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à propos de Catherine créatrice de Être de Joie

Je ne ris pas parce que je suis heureux, je suis
heureux parce que je ris ! Dr Madan Kataria

Joie de vivre

ateliers thématiques
Mettre la Joie en Lumière dans sa vie !

 

Véritable art de vivre, le rire libère et redonne vie. Découvrez la puissance magique du rire !

Souvent, nous avons tendance à penser que la joie est le résultat de quelque chose, une qualité plus marquée chez certains ou une option sur notre baromètre intérieur. Non seulement elle est infiniment+++ que cela mais elle est accessible à qui veut.

Avec la pratique de différentes activités, comme le yoga du rire, la relaxation ludique, la méditation, les jeux d’intelligence émotionnelle et d’autres surprises, ces ateliers sont une invitation à pouvoir expérimenter le rire qui est en chacun de nous et à se reconnecter à son authentique Joie de vivre.

Les bienfaits du yoga du rire sont nombreux !

Antidote naturel au stress,

Améliore la santé,

Aide à développer un mental positif,

Augmente la Joie de vivre.

Le rire apporte plus de joie et être joyeux change la vie !

Yoga du rire Fabrice et Catherine

La Joie est ce qui nous anime, elle est le Feu Sacré de notre Être. C'est une énergie merveilleuse, capable d’émettre les vibrations parmi les plus élevées. Indissociable du Cœur et de l’Âme, elle s’exprime  de façon libre et spontanée  et s’offre alentour. 

respirer, rire, vibrer, partager la joie !
yoga du rire LYon et région rhône-alpes

Vibrer le rire enemble

 

Conçu par un médecin généraliste indien, le yoga du rire est simple et accessible à tous.  Sa pratique aide à développer un mental positif, une bonne santé et augmente la Joie de vivre..

Le yoga du rire est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. Dans les deux cas, nous arrivons aux mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques.

Comment se déroule une séance ?  

Rire en EHPAD
Copyright Résidence les écureuils
Eclats de rires en partage
Image by Visage du Monde par parfumdeviolette

yoga du rire entreprise
team building
une démarche cohérente Qualité de Vie au Travail (QVT)
lyon et région rhône-alpes

Meilleure gestion du stress,
Relâchement des tensions physiques
et mentales,
Baisse de la fatigue, Augmentation de la concentration, de la confiance en soi,
Positivisme, Optimisme renforcé,
Créativité accrue,
Facilite la communication
et la cohésion d’équipe,
Baisse de l’absentéisme.
Yoga du rire Copyright Fabrice Loizeau Institut Francais du yoga du rire et du rire santéé

Sur mesure pour un petit groupe déjà constitué.

Le jour, l'horaire et le rythme sont choisis ensemble.

Partager le rire
Cercle de femmes Êtres de Joie

La vie n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre comment danser sous la pluie....Sénèque

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